炒什么菜需要用锅盖盖一分钟

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吃这5种“安眠菜”,随手一炒睡得香,白天精神足!切成薄片焯水1分钟,加小米椒和米醋凉拌,酸辣爽脆特别开胃。或者切丁和排骨炖汤,汤色奶白又清甜。 2. 莴笋:自带"天然安眠药" 菜市场里水灵... 最推荐凉拌:切细丝用盐腌10分钟,挤干水分后加芝麻酱和蒜泥,比拍黄瓜还脆嫩。炒着吃记得大火快炒,保持翠绿不发黄。 3. 菠菜:补铁助眠两不...

真没想到!这8道好吃又易做的菜,你吃过几道?大火翻炒1分钟至断生。 3、放入菜叶,加入蚝油10克、生抽5克,大火翻炒均匀即可出锅。 冬瓜炖鸭腿 食材准备:鸭腿 2只;冬瓜 500克;枸杞 适量... 放入姜蒜末炒香,再加入河虾翻炒至虾壳微红,加入适量的料酒去腥,炒至虾肉变色。 3. 加入韭菜: 将韭菜段放入锅中,翻炒均匀,注意韭菜不需要炒...

ˋ＾ˊ〉-# 藏身边的4道“排毒菜”,隔三差五吃,排毒素一身轻松娃娃菜水分含量高达90%,含大量果胶和纤维素,能软化粪便、加速排出肠道毒素,缓解便秘。 详细做法: 1. 番茄顶部划十字,用开水烫1分钟去皮(更易出汁)。 2. 热锅冷油,爆香蒜末,放入番茄块中小火翻炒至软烂出汁,加白糖和生抽调味。 3. 放入娃娃菜,翻炒均匀后加2勺清水,盖上锅盖焖3分...